Sur le marché, de nombreuses pilules minceurs sont avancées comme miraculeuses afin de perdre du poids. En effet, elles promettent de réduire considérablement la masse graisseuse rapidement et simplement. Est-ce réellement la réalité ? Les résultats sont-ils à la hauteur des promesses avancées ? N’y-a-t-il pas de contre-indications ou d’effets secondaires ? Répondons à ces questions dans cet article afin de mieux vous éclairer.
Quels sont les différents types de pilules minceur ?
Les pilules minceur sont proposées sur le marché afin de répondre à des problèmes bien spécifiques. On peut alors retrouver 4 catégories de pilules minceur : les pilules minceur coupe-faim, les pilules brûle-graisse, les aides minceurs diurétiques et les pilules ventre-plat.
Les pilules minceur coupe-faim sont généralement des compléments alimentaires riches en actifs à effet inhibiteur sur la faim et en fibres. Leur principal atout est de réduire la quantité de repas qu’une personne souhaitant perdre du poids mange quotidiennement.
Les pilules brûle-graisse sont aussi composées d’actifs qui jouent un rôle important sur la stimulation de la combustion et l’utilisation des graisses par l’organisme. Généralement, ces pilules brûle-graisse sont produites à partir d’ingrédients naturels comme les cétones de framboise ou le thé vert.
Les aides minceurs diurétiques ont pour utilité l’élimination rénale de l’eau, la lutte contre la rétention d’eau et le drainage de l’eau retenue en excès dans les tissus. Ces types de pilules sont des compléments drainants qui aident énormément à la perte de poids.
Et enfin, il y a les pilules ventre plat qui, comme leur nom l’indique, vise des actions ciblées sur la graisse abdominale. Généralement, elles ont pour rôle de réguler le transit intestinal. Elles sont alors essentiellement composées d’actifs probiotiques qui stimulent la combustion des graisses stockées au niveau du ventre.
Pourquoi les pilules minceur font maigrir ?
Face au grand débat sur l’efficacité ou non des pilules minceur, il est important de comprendre le mécanisme de fonctionnement de ces médicaments pour la perte de poids. Les gélules minceur agissent à différents niveaux pour vous aider à perdre efficacement du poids. Ces niveaux dépendent essentiellement des substances que ces pilules minceur renferment.
Comme l’indique déjà leur catégorisation, il y a des pilules minceur drainantes, diminuant l’absorption de matières grasses, régulant l’appétit, augmentant les dépenses énergétiques de l’organisme, brûlant les calories, etc. Certaines pilules peuvent être composées d’un seul actif comme elles peuvent en cumuler plusieurs.
Les pilules minceur font maigrir car elles permettent de répondre à plusieurs problématiques : favoriser le bien-être digestif, réguler le transit intestinal, éliminer la rétention d’eau, couper la sensation de faim et empêcher la prise de poids… Elles sont également composées d’ingrédients naturels la plupart du temps, ce qui a l’avantage de garder un corps sain après la perte de poids.
Les pilules minceur sont-elles vraiment efficaces ?
Ceux et celles qui les utilisent jurent que oui, les plus sceptiques ne sont pas toujours convaincus et trouvent à redire à chaque argument. Ce qui importe de préciser est que les gélules minceur sont des compléments à votre régime, peu calorique ou hypercalorique selon votre choix. Elles ne font pas maigrir à elles seules. Il faut impérativement les associer à des restrictions alimentaires et surtout, à des activités physiques régulières.
En effet, la seule manière de perdre du poids est d’avoir une alimentation saine, de boire beaucoup d’eau et de bouger suffisamment. Les pilules minceur existent pour vous aider à démarrer votre programme de perte de poids. Elles vous motiveront car vous vous sentirez plus légers (res) pour entamer des heures d’entraînement à la salle ou à la maison.