Comprenez les inconvénients de l’obésité et apprenez à vous garder de l’embonpoint.
Dans cet article, nous abandonnons les inconvénients de l’obésité et nous nous concentrons sur les différentes complications de santé qui en découlent. L’obésité est à l’origine de nombreuses maladies mortelles parmi les personnes en surpoids dans le monde. Il cause des dommages au corps et réduit le pouvoir immunitaire. Il est donc essentiel de garder votre poids corporel sous contrôle.
Causes de l’obésité
Dans la plupart des cas, l’obésité est causée par un mode de vie malsain, où les gens mangent beaucoup de malbouffes. La malbouffe est mauvaise et cause beaucoup de mal au corps. Nous ne devrions pas prendre de malbouffe. Les aliments faits maison sont bons pour la santé.
L’obésité peut être héréditaire, mais elle peut être contrôlée par un régime alimentaire approprié et des médicaments. Les médicaments ayurvédiques fonctionnent bien dans l’obésité. Consultez votre médecin ayurvédique pour le diagnostic approprié et la prescription de médicaments pour l’obésité.
Voici la liste des causes de l’obésité :
La malbouffe en quantité incontrôlée
Manque d’exercice – Les gens mangent beaucoup, mais ne font pas ou pas assez d’exercice. Tout le monde devrait faire de l’exercice régulièrement. Vous devez effectuer des exercices de yoga pour contrôler votre poids.
Héréditaire
Troubles métaboliques
Régime alimentaire – Obésité due à la consommation d’aliments en grande quantité.
Exercice insuffisant
Maladie médicale et psychiatrique
Inconvénients de l’obésité
L’obésité cause beaucoup de problèmes dans le corps. Il peut nuire au corps et à la santé de plusieurs manières.
Maladies auditives dues à l’obésité
Douleurs articulaires dues au surpoids
Immunité affaiblie
Problèmes sociaux
Problèmes sexuels
Dépression
De nombreux problèmes de santé
Diabète de type 2
Hypertension
Problèmes de grossesse
Problèmes de respiration
Problèmes de sommeil
Problèmes cardiaques
Risques d’AVC
Taux de cholestérol anormaux
Problèmes de mouvement et douleurs articulaires
L’obésité présente de nombreux inconvénients. Donc, vous devriez prendre de bons aliments, faire de l’exercice et rester en bonne santé. Découvrez comment l’exercice peut vous aider à contrôler l’obésité ?
En savoir plus sur la perte de poids – un moyen naturel de perdre du poids, L’obésité est une maladie des plus frustrantes.
Avis de non-responsabilité : le contenu est uniquement à des fins d’information, demandez toujours l’avis d’un professionnel de la santé qualifié pour un diagnostic et une médication appropriés.
Risque pour la santé de l’obésité
L’obésité est une condition médicale dans laquelle une grande quantité de graisse corporelle augmente le risque de développer des problèmes médicaux.
Les personnes obèses ont plus de chances de développer ces problèmes de santé :
Glycémie élevée (sucre) ou diabète.
Hypertension artérielle (hypertension).
Taux élevé de cholestérol et de triglycérides dans le sang (dyslipidémie ou taux élevé de graisses dans le sang).
Crises cardiaques dues à une maladie coronarienne, à une insuffisance cardiaque et à un accident vasculaire cérébral.
Problèmes osseux et articulaires, plus de poids exerce une pression sur les os et les articulations. Cela peut conduire à l’arthrose, une maladie qui provoque des douleurs et des raideurs articulaires.
Arrêt de la respiration pendant le sommeil (apnée du sommeil). Cela peut causer de la fatigue ou de la somnolence pendant la journée, un manque d’attention et des problèmes au travail.
Calculs biliaires et problèmes de foie.
Certains cancers.
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