La massothérapie une pratique préconisée pour améliorer le bien-être ou pour traiter certaines douleurs. Les massages sont de ce fait divers et spécifiques à chacun des maux. Avec ou sans produits masseurs, il est prudent de consulter un spécialiste qui vous dictera quel type de remède il vous faut. Pour avoir une idée sur les meilleurs massages et produits, n’hésitez pas à suivre ce qui suit.
Les deux grandes catégories de massage
- Massage bien être, basé sur des mouvements et des techniques pour soulager et détendre des tensions et le stress du quotidien.
- Massag thérapeutique, celui-là est médical et préconisé par un spécialiste pour agir sur les muscles, les articulations, la peau, le système cardio-vasculaire et le système nerveux. Il est prescrit pour traiter de nombreuses maladies liées au sommeil ou au système immunitaire.
Les massages avec ou sans pommade massimol
Que ce soit médical ou de détente, le masseur peut utiliser ou non des huiles, des crèmes pour faciliter ces mouvements. Parmi les massages qui se font sans faire intervenir un produit, on peut citer :
- Le shiatsu, l’une des médecines officielles du Japon, elle se pratique par des pressions pour libérer les énergies et rééquilibrer le fonctionnement du corps. Préconisé pour lutter contre le stress, l’anxiété, le mal-être et tous problèmes lié au système digestif.
- Le massage thaïlandais, le masseur utilise ses doigts, ses coudes, ses genoux, ses mains ou ses pieds pour appliquer des pressions et ressortir les courbatures du patient.
- Le massage assis, pratiqué sur une chaise, basé sur des mouvements de pétrissage et d’effleurement. Le patient tout habillé reçoit une détente de tous ses muscles de ta tête aux hanches grâce aux diverses pressions appliquées.
Les massage aux huiles essentielles
- Le californien, il vise à harmoniser le corps et l’esprit, le masseur utilise des mouvements d’effleurage qui s’intensifient au cours de la séance. Ce massage se pratique sur tout le corps avec des essences pour faciliter la fluidité de tous les gestes du professionnel.
- Le suédois, dynamique et tonique, prescrit pour améliorer le flux sanguin, adopté surtout pour les sportifs pour éliminer les toxines stockées durant les exercices physiques.
- Le ayurvédique, celui là provoque une profonde détente en favorisant l’absorption de la pommade à base d’huiles essentielles.
- Le massage à pierre chaude
Au cours de ce massage, le professionnel utilise des pierres et de l’huile chauffées. La chaleur sentie par la peau possède diverses vertus sur le corps, elle permet d’apaiser et de détoxiquer les muscles courbaturés et rigides. Le masseur peut utiliser en cas d’inflammation des pierres froides.
Un massage de qualité dépend de plusieurs paramètres
Le massage idéal est celui qui répond non seulement au besoin de client, mais qui répond en plus à ces facteurs :
- L’expertise du masseur professionnel ou amateur,
- Type de massage,
- Produit de massage utilisé (pommade massimol, crème, huile et etc.),
- La durée de la séance,
- Le prix.