Plante dont le nom scientifique est Salvia apiana, la sauge blanche est dotée de multiples vertus. Les tribus amérindiennes l’utilisent d’ailleurs depuis des siècles. Ce, que ce soit pour ses propriétés médicinales, ou dans le cadre de rituels spirituels. Lisez la suite de ce post pour en savoir plus sur les avantages de brûler de la sauge blanche.
La sauge blanche élimine l’énergie négative des pièces
Brûler de la sauge blanche peut aider à éliminer l’énergie négative qui s’accumule dans des pièces, comme celle de votre domicile ou votre bureau. Au quotidien, il n’est pas rare que la négativité s’accumule. Cela peut être dû à une dispute, des tensions professionnelles, une maladie, ou une dépression.
Pour y remédier, il est possible de brûler de la sauge blanche dans les espaces où vous vivez ou travaillez. Ce dans le but d’éliminer l’énergie négative associée à de tels événements de la vie. Une fois, l’énergie négative éliminée, les pièces purifiées ont un vide énergétique que vous pouvez remplir en choisissant le type d’énergie que vous souhaitez apporter.
La sauge blanche aurait des bénéfices pour la santé mentale
Dans l’ensemble, peu de recherches ont été menées sur l’utilisation de la sauge pour ses bienfaits liés à la santé mentale. Cependant, sur la base de recherches préliminaires, des chercheurs soutiennent que l’utilisation de la sauge blanche aurait des effets positifs sur l’humeur et la mémoire.
Une étude sortie en 2005 a mis en avant que l’huile essentielle de sauge améliorait la mémoire et la capacité de réflexion. Cette étude aurait aussi constaté des améliorations de l’humeur et de la concentration. D’autres recherches suggèrent même que les composés actifs de la sauge protégeraient contre les maladies neurodégénératives, comme la maladie d’Alzheimer.
Par ailleurs, comme bruler de la sauge blanche peut influencer positivement l’humeur, elle peut aider à apaiser le stress. D’après une étude réalisée en 2016 par des chercheurs de l’Université du Mississippi, la sauge blanche serait riche en composés qui auraient la propriété d’activer certains récepteurs dans le cerveau. Ces récepteurs sont liés à l’amélioration de l’humeur, et à la diminution du stress. Alors si vous souhaitez évacuer votre stress après une dure journée, pourquoi ne pas penser à la sauge blanche ?
La sauge blanche a un parfum durable
Une autre utilisation très pratique de la sauge est l’aromathérapie. En fait, la sauge blanche a la propriété de laisser un parfum durable. Il y a par exemple des bâtonnets d’encens de sauge blanche qui ont un parfum de qualité.
Ils sont souvent utilisés pour les rituels de nettoyage spirituel et pour insuffler de l’énergie positive dans un espace confiné. Sinon, il est également possible d’acheter de l’huile essentielle de sauge blanche pour diffuseur d’air domestique.
Elle peut nettoyer ou renforcer des objets particuliers
Bruler de la sauge blanche crée une fumée parfumée au cœur des bienfaits de la purification par maculage. Vous pouvez utiliser cet encens en l’étalant sur votre personne ou bien dans des pièces spécifiques. D’après certains experts en rituel chamanique, vous pouvez maculer des objets spécifiques.
Par exemple, si vous souhaitez purifier des objets que vous offrirez par la suite en cadeaux, la sauge blanche peut être votre alliée. Bien évidemment, vous pouvez le faire avec des objets que vous avez depuis un certain moment.
Cela peut vous aider à avoir un sommeil de qualité
Dans de nombreuses communautés à travers le monde, la purification par maculage a été traditionnellement utilisée pour éliminer l’énergie négative qui pourrait interférer avec le sommeil. Par ailleurs, certaines études, comme celle parue dans le « Journal of Ethnopharmacology », suggèrent que la sauge contient des composés qui pourraient soulager les problèmes d’insomnie.