YogaChandra (La Chaux-de-Fonds)

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Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à un cours individuel. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures utiles à tonifier votre corps et stimuler votre conscience tant physiquement que mentalement: cette discipline ancestrale intègre les différentes techniques qui permettent de développer la concentration, donc l'efficacité pour gérer son stress et ses angoisses dans de nombreuses circonstances difficiles de la vie quotidienne. Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur la détente et l'épanouissement de chaque individu, compris dans sa globalité: durant ces leçons, la question de la respiration est placée au centre des dimensions physiques et mentales, qui composent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être. Sans inscription préalable, venez simplement suivre un cours de yoga: le paiement est à votre convenance, c'est vous qui choisissez le prix que vous êtes à même de verser, en fonction de vos moyens. L'objectif est naturellement de suivre les cours de façon régulière, afin de découvrir progressivement les bénéfices de cette discipline pour votre bien-être corporel et mental et retrouver la pleine ampleur de votre souffle. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous choisissez: une manière intelligente de renouer avec les fondements de la pratique du yoga, outil de libération des tensions qui rend possible de faire émerger la sensation d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus tous deux par le souffle: aller vers la connaissance de soi, seul ou à plusieurs, dans une approche amicale et de qualité.

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